Преодоление страха. Простые практики для обретения спокойствия и уверенности

Преодоление страха. Простые практики для обретения спокойствия и уверенности

Содержание или о чем книга Преодоление страха. Простые практики для обретения спокойствия и уверенности. Осознанное отношение к своим страхам станет толчком к переосмыслению жизни и изменению обстоятельств, порождающих страхи. О книге Ваша личная рабочая тетрадь для преодоления страхов и сомнений. А мудрые истории от автора поддержат вас на этом пути. Обретете надежду, смирение, веру и любовь. Алька отправляла любимому трогательные письма, но парень не ответил ни на одно девичье послание. Для кого эта книга Для тех, кто хочет преодолеть свои страхи и неуверенность. Но иногда он разрастается, и вся наша жизнь подчиняется ему. Тренируя выдержку, разгадаете причины их появления и станете уверенным и невозмутимым. Она живет и работает в Мюнхене, пишет книги и проводит семинары по вопросам осознанности, медитации и йоги. Страх выполняет сигнальную функцию - предупреждает о возможной опасности и тем самым защищает нас. Регулярно повторяйте упражнения, которые помогают вам изменять взгляд на ситуацию и выходить из тяжелого положения, - так вы перестанете реагировать на страхи неосознанно. Об авторе Дорис Идинг - этнолог и преподаватель йоги. Если страх пожирает вашу уверенность в завтрашнем дне, веру в любовь и счастливое будущее, эта рабочая тетрадь научит бороться со страхом и контролировать его, а может быть, станет первым шагом на пути его полного преодоления. Вы сможете наблюдать за своими страхами на расстоянии, откроете в себе новые качества, обретете жизнелюбие и почувствуете силы, о существовании которых не подозревали. Ее книги переведены на 14 языков. С помощью упражнений вы отправитесь в глубины подсознания и встретитесь со своими страхами лицом к лицу. Данные Преодоление страха. Простые практики для обретения спокойствия и уверенности загрузил: amartucci.

Ночь с Ангелом. Очень длинная неделя

Ночь с Ангелом - история семьи, рассказанная… ее ангелом-хранителем. Роман, в котором причудливым образом переплелись мотивы семейной...

Наталья Александрова Шашлык из трех поросят

Три неунывающие подружки – Ира, Жанна и Катерина – снова впутались в таинственную историю… У Кати –...

Франсиско Франко. Неправильный диктатор

В книге представлена беллетризованная биография испанского диктатора Франсиско Франко. Фигура противоречивая и во многом загадочная. Франко возглавил путч...

Михаил Серегин Свои грабли бьют не больно

В один прекрасный день в подмосковном дачном кооперативе объявился незнакомец. Он решительно направился к участку, на котором...

Ася Петрова Чувства, у которых болят зубы

Сильные люди — это такие же слабые, только без чувств. Кажется, они способны самостоятельно справиться...

3 thoughts on “Преодоление страха. Простые практики для обретения спокойствия и уверенности

  • Ваш проект нашел, но чисто случайно. О вас мало слышно и в поисковиках вас не видно в первых рядах.

  • Бабушка Лиза и дедушка Коля хоть были сельскими учителями - по тамошним меркам, интеллигенцией, но все же людьми достаточно простыми - из крестьян, отучились на рабфаке.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

1 2 Далее →